O exercício físico contribui para que o idoso possa ter movimentos mais ágeis e rápidos, evitar acidentes, diminuir a perda de cálcio nos ossos, além de controlar a obesidade.
Por isso, a Prefeitura de Itatiba promove, no próximo domingo, dia 12 de junho, a 1ª Caminhada de Outono da Terceira Idade, com a participação de diversas academias de Itatiba. "... A caminhada é a atividade ideal, pois é um exercício que movimenta todo o corpo e tem baixo impacto", comenta a Primeira-dama e Presidente do FSS, Profª Cássia Helena Benaglia Fattori.
A saída da caminhada acontece no Parque Luis Latorre, às 7h, e deve contar com cerca de 80 idosos. Além da orientação dos profissionais das academias, a Caminhada contará com o apoio das Secretarias de Cultura, Esportes e Turismo e de Saúde. (Fonte: ACPMI)
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